


89 recetas ordenadas por etapa, con plan de 4 semanas, lista de compras y una guía clara de cortes, alérgenos y qué evitar. Todo sin sal ni azúcar.
$399 MXN · IVA incluido · pago único · acceso por PDF y app
Quiero Plato a Plato7 días de garantía. Libro informativo: no sustituye a tu pediatra.









La mayoría de las recetas llevan foto de referencia.
Los primeros meses con comida generan dudas todos los días. Plato a Plato junta las respuestas y las recetas en un solo lugar.
Un plan de 4 semanas por etapa, con la comida de cada día y alternativas para cambiar.
Una guía de cortes y texturas por edad, y cómo diferenciar una arcada de un atragantamiento.
Cada receta marca sus alérgenos, y hay un registro para anotar cada alimento nuevo y cómo respondió.
Filtra por 15 minutos o menos, sin fuego, o por lo que ya tienes en casa.
Un recetario completo, no una lista de ideas sueltas.
28 recetas: purés lisos, papillas con proteína y hierro, primeros trocitos blandos para agarrar.
32 recetas: aplastados con grumos, sopas espesas, tortitas y trocitos blandos más pequeños.
29 recetas: trocitos pequeños y comida de la mesa familiar adaptada.




Las recomendaciones del libro se apoyan en el Consenso mexicano de alimentación complementaria (2016), la NOM-043-SSA2 de la Secretaría de Salud, la guía clínica del IMSS y la OPS/OMS, además de avisos de la AAP y los CDC sobre arroz, miel y botulismo infantil. Una guía clínica más antigua menciona iniciar a los 4 meses; el libro explica esa diferencia y te pide decidirlo con tu pediatra.
89 recetas · 3 planes de 4 semanas · guías de seguridad y alérgenos · PDF + app
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Sí. Puedes ir directo a la etapa de su edad: 6-7, 8-9 o 10-12 meses.
No. Todas se cocinan sin sal, sin azúcar, sin miel y sin jugos. Si en tu casa se come con sal, aparta la porción del bebé antes de sazonar.
La mayoría de las recetas incluyen foto de referencia del plato. Todas traen ingredientes, pasos, textura recomendada, alérgenos y un consejo de seguridad.
Sí, 7 días desde la compra. El reembolso se pide desde tu cuenta de Hotmart.
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